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夏天来了，火锅将被迫退位。在炎热的夏天，如何调整餐桌上美味的食物，激发家庭的食欲，在这里，中医介绍几种夏季养生凉菜，可以缓解夏季的炎热，让你整个夏天凉爽。夏季凉菜食谱1。将苦瓜250克，麻油和麻油各10克，盐、糖和味精各10克，大蒜5瓣混合。
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