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练习太极拳时嘴巴的方式
练习太极拳时嘴巴的方式
发布时间:2024/7/8
人气:216
嘴巴要似闭非闭,似开非开。闭不是嘣着咀,也不是开着,要符合人的生理自然。
要求舌头抵上颚时自然形成,不要硬顶。似闭非闭,活动能使口内生津,不至于口干舌燥。
其口似开非开,似闭非闭,口呼鼻吸,任其自然。如舌下生津,当即咽入,勿吐弃之。
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