夏季9种减肥汤可以减肥和清热

在夏天加入足够的水来降温是必要的，但是大多数爱美的女孩害怕肥胖，所以她们经常放弃一些美味又有营养的汤。但是现在不要害怕，所以让我们介绍一些美味的减肥汤，它们适合夏天饮用，并且有减肥的效果。我不知道在炎热的夏天吃什么来减肥。在这种闷热的天气里，减肥汤是减肥的最佳方法，它可以减少脂肪，降温消暑。下面的小系列为你收集了各种简单易做的减肥汤食谱，这样你就可以喝汤，在这个夏天拥有一个好的身体！1.高纤维蔬菜减肥营养汤材料:2-3个西红柿，1整卷卷心菜，2个洋葱，1小把芹菜，1小碗木耳，盐，胡椒，和一点鸡精。

方法:首先，将清水倒入汤锅。水煮沸后，把所有的蔬菜放入锅中，直到所有的菜都变软(大约30分钟)。关火前，根据你的喜好加入盐、胡椒和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的减肥汤就完成了。