您现在的位置:730月子网 > 女人养生 > 运动减肥平台期多久
一般情况下,减肥平台期在两周到2个月之间,过了这一段时间体重就会再次下降,但减掉一定体重后,身体又会进入另一个减肥平台期。所以说减肥就是一个走走停停的过程,但只要坚持下去,你的体重一直是呈下降趋势的。
下一篇:运动减肥偶尔大吃一顿会长胖吗
上一篇:运动减肥平台期怎么突破