您现在的位置:730月子网 > 女人养生 > 运动减肥偶尔大吃一顿会长胖吗
不会。在减肥期间,吃的比较少,运动较多,体重一直在下降时,身体会认为处于在营养匮乏的环境中,会将平常摄入的每一点热量都储存起来,导致很多人减到一定程度就不再掉秤,而偶尔吃一顿大餐,可以对身体起到欺骗作用,让身体重新认为处于营养旺盛的环境中,再开放更多热量给肌肉消耗吗,因此偶尔大吃一顿并不会变胖。
下一篇:运动减肥偶尔不运动可以吗
上一篇:运动减肥平台期多久