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1、缓解脚气
茶叶里含有多量单宁酸,具有强烈的杀菌作用,加之茶叶本身有很好的收敛和吸附异味作用,所以用茶水泡脚对杀灭导致脚气的真菌特别有效。患脚气的人,每晚用茶叶煮成浓汁来洗脚,坚持泡脚会起到很好的缓解脚气效果。注意茶水泡脚宜选用绿茶,泡脚的时候加点盐还可以起到帮助去脚臭。
2、泡脚祛寒湿
红茶所含的咖啡碱,茶多酚等物质能起到祛湿的好处,秋冬季用红茶水加少许生姜末一起泡脚,能更好的祛除体内寒湿,有效缓解腰背,肩颈,四肢疼痛问题。
3、防治感冒
用茶水泡脚还能解表发汗,温通经脉,改善血液循环,从而提高人体免疫力,有效防治感冒。
4、安神助眠
普洱茶经过发酵之后,茶碱和茶多酚含量大大减少,可以起到安神作用,能抑制大脑皮层活动,用普洱茶煮水泡脚,能更好的刺激足底神经,通过经络到达心脏和大脑,有效促进睡眠。