肾脏让身体远离毒素伤害

肾脏是人体的重要器官，负责人体的主要排毒工作，让身体远离毒素伤害。它是一个产生尿液、排泄废物的器官，从心脏输出血量的25%经过肾脏，通过肾脏的过滤、重吸收和稀释浓缩功能，保留人体所必需的物质，排泄无用的代谢废物及毒性物质;同时它又是一个调节器官，通过分泌激素样的物质调节体内的代谢。“人体新陈代谢会产生代谢废物，如尿素、尿酸，肌酐等，肾脏通过把这些废物从尿液排出体外，从而维持正常的生理活动。”

“轻伤不下火线”是肾脏的特点，如果把人体比作一个运转的公司，肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。肾脏不但有巨大的代偿功能，而且发生病变后症状往往非常隐匿，发生肾炎后，可能肾脏已经遭受损伤但人们却毫无察觉。尿毒症早期发病比较隐匿，但也不是毫无征兆，一旦发现莫名浮肿、泡沫尿、乏力、胸闷气短等要尽早就医。

不要忽视了肾脏发出的这些求救信号

排尿不正常

正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。

尿性状改变

正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。

身体浮肿

肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。

秀发不再

“肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落，发早白”，肾脏的健康与否直接关系着头发的状况。头发的生长与脱落，润泽与枯槁，也是肾脏精气盛衰的外在表现。

恶心呕吐

肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。