夏天坐月子对产妇的好处

　　夏天坐月子对产妇的好处：

　　1、方便个人卫生

　　月子期间，宝妈的身体机能开始恢复，新陈代谢加快之后身体出汗会比以前多，再加上母乳喂养，她身上总是带着一股奶腥味，不仅味道难闻，还可能会带来细菌感染，而且有些洁癖的宝妈完全无法忍受。

　　但冬天天冷，洗澡洗头洗衣服都不方便，夏天坐月子，清洗换装的时候气温适宜，不会担心自己和孩子着凉，在洗完之后也可以快速吹干。

　　2、方便下床活动

　　在传统的坐月子观念中，老一辈的人总是让在床上躺着不动，但从科学坐月子的角度来看，实际是不可行的。

　　产后子宫和身体的恢复都需要尽快地下床走动，以便排出恶露，促进子宫复原。孕期松弛剂和子宫压迫会导致孕妈骨骼关节疼痛，产后如果不适当活动，关节会更加退化，落下腰酸腿痛的“月子病”。

　　不同于冬天的寒冷让人离不开被窝，夏天的活力也更容易带动宝妈下床活动。