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夏天坐月子王牌组合:空调+长衣裤
现在很多人都喜欢开着空调盖被子,虽然舒服但一定会被家里人骂浪费,但是月子期间的宝妈就是最大的,完全可以“肆无忌惮”享受这项“特权”。
空调可以保持在26℃的室温,人体最适宜的温度,宝妈最好穿着纯棉透气的长款宽松衣裤,保持了体感舒适又不会着凉;
月子里因为产妇需要排出多余的水分,出汗会比较多,因此宝妈们保持适宜温度,不用捂着怕着凉,也不能对着冷风吹,汗湿了就换掉,勤换洗,阳光晾晒即可。