雪大风声：生完孩子之后，咳嗽，跑步……会不由自主地滴尿，现在孩子都5个多月了。还没好转，耻骨锻炼也没用。好烦人啊生完孩子之后，咳嗽，跑步……会不由自主地滴尿，现在孩子都5个多月了。还没好转，耻骨锻炼也没用。好烦人啊！ 有些妈妈在产后、甚至分娩比较久以后，也经常出现尿失禁症状，这样的话，可就要多加小心了！因为产后尿失禁的病因比孕期更复杂，治疗与复健的过程也比较长，如不能及时治愈，甚至会影响到今后的
生活质量
哦！ 那么，产后尿失禁究竟是因为什么引起的呢？是否可以防治呢？为什么会尿失禁？
尿失禁与女性独特的生理构造有关。
女性的身体构造非常复杂，由内骨盆筋膜、骨盆隔膜和会阴3部分组成的骨盆底，直接联系着子宫、膀胱和内脏器官。在健康时，骨盆底与内脏紧紧地相互支撑，哪怕腹压增加，内脏都不会向下压迫到膀胱与尿道，也就不会引起尿失禁。但由于骨盆底又是受子宫等器官所支撑着的，因此，当子宫的情况发生变化时，骨盆底、内脏，乃至膀胱与尿道，也会受到影响。产后尿失禁是由于孕产过程中的骨盆底损伤造成的。
在怀孕期间
，由于膀胱受到子宫重量的压迫，肌肉神经一直处于绷紧状态；而在分娩时，为了让从产道正常产出，骨盆底的肌肉神经又会被过度地拉伸，甚至会被从根部扯断。这样也就使得调节膀胱工作的神经系统受到一定的损伤。因此，刚分娩完的妈妈，一般都会感觉不到尿意。除了无法排尿之外，尿失禁等各种各样的排尿问题
都会在这一时期出现。经历难产的妈妈尿失禁症状可能较为严重，且较难恢复。
一般来说，受损的神经功能系统，会一步步地慢慢恢复过来。但是，那些难产的妈妈们可能会由于分娩时的过度损伤，导致骨盆底的肌肉和韧带对于骨盆的支持力不够，造成长期的尿失禁症状。这种症状甚至会一直延续到中老年期，随着尿道收缩力减退，进而恶化为张力性尿失禁症。哪些妈妈容易尿失禁？
并不是每个妈妈在孕产期都会尿失禁，但体格、体质、分娩情况等一系列因素都会影响排尿状况。您可以根据下表来评量一下自己是否属于尿失禁的多发人群，如果您符合下列条件中的任何一项，就要格外注意您骨盆底的健康了！ 尿失禁是令不少准妈妈
和新手妈妈感到困扰的问题。它不仅会造成生活上的不便，如不及时治疗，更可能会影响今后的生活质量。幸孕草为被尿失禁缠身的妈妈们提供3个解决妙方，祝您尽早恢复健康、舒适的好生活！
