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如何应对产后尿失禁

发布时间:2018/12/11来源:网络人气:708


雪大风声:生完孩子之后,咳嗽,跑步……会不由自主地滴尿,现在孩子都5个多月了。还没好转,耻骨锻炼也没用。好烦人啊生完孩子之后,咳嗽,跑步……会不由自主地滴尿,现在孩子都5个多月了。还没好转,耻骨锻炼也没用。好烦人啊! 有些妈妈在产后、甚至分娩比较久以后,也经常出现尿失禁症状,这样的话,可就要多加小心了!因为产后尿失禁的病因比孕期更复杂,治疗与复健的过程也比较长,如不能及时治愈,甚至会影响到今后的

生活质量

哦! 那么,产后尿失禁究竟是因为什么引起的呢?是否可以防治呢?

为什么会尿失禁?

尿失禁与女性独特的生理构造有关。

女性的身体构造非常复杂,由内骨盆筋膜、骨盆隔膜和会阴3部分组成的骨盆底,直接联系着子宫、膀胱和内脏器官。在健康时,骨盆底与内脏紧紧地相互支撑,哪怕腹压增加,内脏都不会向下压迫到膀胱与尿道,也就不会引起尿失禁。但由于骨盆底又是受子宫等器官所支撑着的,因此,当子宫的情况发生变化时,骨盆底、内脏,乃至膀胱与尿道,也会受到影响。

产后尿失禁是由于孕产过程中的骨盆底损伤造成的。

怀孕期间

,由于膀胱受到子宫重量的压迫,肌肉神经一直处于绷紧状态;而在分娩时,为了让

宝宝

从产道正常产出,骨盆底的肌肉神经又会被过度地拉伸,甚至会被从根部扯断。这样也就使得调节膀胱工作的神经系统受到一定的损伤。因此,刚分娩完的妈妈,一般都会感觉不到尿意。除了无法排尿之外,尿失禁等各种各样的排尿

问题

都会在这一时期出现。

经历难产的妈妈尿失禁症状可能较为严重,且较难恢复。

一般来说,受损的神经功能系统,会一步步地慢慢恢复过来。但是,那些难产的妈妈们可能会由于分娩时的过度损伤,导致骨盆底的肌肉和韧带对于骨盆的支持力不够,造成长期的尿失禁症状。这种症状甚至会一直延续到中老年期,随着尿道收缩力减退,进而恶化为张力性尿失禁症。

哪些妈妈容易尿失禁?

并不是每个妈妈在孕产期都会尿失禁,但体格、体质、分娩情况等一系列因素都会影响排尿状况。您可以根据下表来评量一下自己是否属于尿失禁的多发人群,如果您符合下列条件中的任何一项,就要格外注意您骨盆底的健康了! 尿失禁是令不少

准妈妈

和新手妈妈感到困扰的问题。它不仅会造成生活上的不便,如不及时治疗,更可能会影响今后的生活质量。幸孕草为被尿失禁缠身的妈妈们提供3个解决妙方,祝您尽早恢复健康、舒适的好生活!






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