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月嫂做月子餐时要少食多餐
由于女性在怀孕时,硕大的子宫积压了肠胃,让肠胃难以在短时间内恢复,因此月子期间食欲不佳也很正常,建议此期间少食多餐,每天吃上6次左右,每餐吃少点也无妨,只要营养搭配完善即可。
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