您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产后坐月子这样吃更健康
猪肝性温味甘苦,主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素BB烟碱酸以及维生素A。
*第二阶段:
第二周恶露逐渐减少,颜色和第一周相较不那么鲜红。另外,产后会伴随腰酸背痛的症状,传统上所谓吃什么补什么,因此,建议可食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。在炒麻油腰花时可以加入杜仲,提高效用。由于杜仲性温味甘,是顾筋骨和强肾的药材。
下一篇:产后坐月子应该吃什么最好
上一篇:冬季坐月子期间吃什么好