月子餐食谱：乌梅红糖茶

　　月子餐食谱：乌梅红糖茶

　　简介：乌梅可以生津止咳，如果是久咳不止，却又没什么痰的状况，将此道茶趁热饮用，对于舒缓有不错的帮助。

　　材料

　　乌梅8粒，黑糖30公克，水600㏄

　　做法

　　1.取一茶杯，将乌梅放入茶杯中备用。

　　2.将600㏄的水煮沸后，沖入作法1的杯中。

　　3.再于作法2中加入黑糖拌匀即可饮用。