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夏季如何坐月子要慢慢过渡饮食状态
新妈妈坐月子前几天,好是先吃流食,然后再根据实际情况,过渡至正常饮食。刚分娩后,消化功能尚未恢复,是以要先食用易消化的食物,比如粥、面条等流质食物,然后再慢慢过渡到米饭、面食等主食。
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