哪些食物回奶

　　哪些食物回奶

　　孕妇如果无法自然回奶，可通过食疗的方式回奶。常见的回奶食物有：

　　1.炒麦芽。炒麦芽的消散能力比较强，通过耗散气血的方式回奶。

　　2.韭菜。韭菜属于温热性的食物，具有壮阳的功效，通过驱散体内的寒气，帮助调经回奶。

　　3.山楂。山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以帮助妈妈们回奶。

　　4.花椒。花椒能够驱寒，治疗寒湿和吐泻，帮助妈妈们减少乳汁的分泌。

　　5.人参。人参营养价值较高，能够生津止渴，补气安神，人参汤或者人参泡茶，能够减少乳汁分泌。