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女性在生孩子时身体受到严重损伤,那么就需要通过坐月子来进行调理身体,也就是给产妇补充有营养的物质,这样才让女性的身体快速恢复。而现在的人们越来越注重坐月子,因为月子坐的好,女性才不会落下一些毛病,并且现在的人们经济条件允许,可能还会请一些医生来调理。那么,中医春季坐月子,如何正确坐月子春天呢?
首先,女性虽然在春天坐月子,但是春天可能还会有冷空气来袭,让人有时候觉得还是比较冷的。因此,中医建议春季里坐月子的女性仍然需要保暖。但是,女性在保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗,能让新鲜空气进入房间,产妇和小宝宝也能呼吸到新鲜的空气。需要注意的是,不要让风直接吹到妈妈和宝宝。
其次,产妇除了要保暖外,穿衣需要以宽松、舒适的为主。不要穿过紧的衣服,以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅,引发乳腺炎。然后,女性在坐月子期间不能一直躺着,也需要适当的运动,如果女性是顺产的话,产后一天就可以下床适当走动,有助于产妇体力恢复、排尿和排便,这样可以有利于身体的恢复。