坐月子不小心洗了冷水澡怎么办？

我们都知道女性生完孩子后是需要坐月子的，坐月子是调理身体的过程，在坐月子期间需要注意的事项也有很多，比如洗澡的话一定要注意水温，不能洗冷水澡，而有些产妇在月子期间没有注意好这方面，不小心洗了冷水澡，比较担心会影响身体。那么坐月子不小心洗了冷水澡怎么办？

首先产妇要知道坐月子不小心洗了冷水澡会导致寒气进入身体，可能会导致感冒发烧的，还可能会引发月子病，比如会出现风湿问题，主要的症状是关节疼痛。建议产妇在洗冷水澡后要多注意身体保暖，一定不能着凉，多喝红糖水，还有要注意饮食营养，多吃高蛋白食物，避免吃生冷刺激以及辛辣的食物。同时要多关注身体的情况，如果出现不适的话，产妇要及时去医院检查下，如果确定引发了月子病，要在医生的指导下治疗，或者找中医进行针灸治疗来改善，早发现早治疗，效果也是比较好的。

产妇平时要注意饮食，多吃温补的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，还有多吃红枣、阿胶等，能改善气血虚的问题。