孕中期可以吃桂圆吗？

针对孕妇而言，平常哪些食物全是需要留意的，由于不但是自身吃，腹部之中还有一个胎宝宝呢!以便胎宝宝的快乐成长，孕妇一定要确保自身的科学饮食，适度的也要为自己补充充足的营养成分，包含叶酸片这些。那麼问题来啦，女人生孩子来到中后期的情况下，是否可以吃一些干桂圆呢?

妇中后期能吃桂圆吗

干桂圆带有多种多样营养元素，有补血补气安神助眠，益脑益智类，滋补肺胃的作用，殊不知对孕妇，非常是对怀孕中期的女性而言，是一种偷尝，由于孕妇怀孕后，阴血聚以安胎，大多数造成阴血偏虚，肾阴虚常滋长内火，才通常出現便秘，口苦口干，心悸躁热，舌色偏红待胎热和肝火旺的症状。干桂圆温性，味甘，非常容易容易上火，孕妇吃后不但增加胎热，并且易造成气轮失衡，造成胃气上逆、呕吐，时间一长则伤阴出現热象，造成腹痛，怀孕见红等先兆流产症状，乃至造成小产或早产儿，故孕妇不适合吃桂圆。

孕妇中后期能吃啥

孕妇中后期能够吃红枣，大枣有非常好的补血补气的功效，但过多服用易上火，因此怀孕期间能够小量服用。因此孕妇平常一定留意，不必挑食。饮食搭配尽可能多元化，多吃高蛋白食物优质蛋白食材，多吃蔬菜新鲜水果，不必饮酒现磨咖啡，不必触碰有毒物质和放射性物质，避免发烧感冒等。

孕妇中后期能吃桂圆吗?一般来说，孕妇中后期是不可以吃桂圆的，干桂圆会造成子宫收缩，比较严重的还会继续造成小产，因此孕妈妈们要十分注意哦。此外，要积极主动遵从医师建议，多吃对小宝宝有利的东西，保持好心情，适度健身运动，小宝宝才能够快乐成长哦。