坐月子能够吃燕窝吗?这一问题针对绝大多数做月子的母亲而言全是十分关键的。实际上在好多年以前，是不容易有这些方面的顾忌的，由于那时大家的生活水平是太差的，一般人的日常生活是吃不上燕窝的，自然也就包含孕妇以内的。而如今的日常生活和之前是不一样的，如今绝大多数人的生活水平是非常好的，因此孕妇们常常会吃到一些滋补品，而燕窝便是在其中一个。
说到燕窝，坚信绝大多数人還是有点儿掌握的，由于在电视机上边全是常常会出现燕窝详细介绍的。并且因为当代人的生活水平的慢慢提升，因此许多人到实际中常常会吃到燕窝这类的滋补品的，这针对平常人的人体是有很多的益处的。可是针对孕妇而言是不是能够吃燕窝呢?下边就来细心说说这一问题。
做月子是能够吃燕窝的，燕窝里边沒有雌激素(除非是是购到假燕窝里边可能会带有化工品)，会协助生完孩子皮肤的修复。
服用燕窝对孕产有下列作用：
1、补充胎宝宝需要之“唾液酸”
怀孕的头3月是胎宝宝中枢神经系统和各种各样人体器官发肓最重要的阶段，燕窝中带有一种达到10%的生物活性成份、身体必不可少的关键成份“神经氨酸”——“唾液酸”(唾液酸是胎宝宝脑部发育和免疫能力管理体系健全所必不可少的一种成份，可推动人的大脑神经元细胞的信息的传递速率，增强记忆力。“唾液酸”这类宝贵成份只是存有于奶水中最好是的初奶和燕窝中。)
2、调养身子、补血补气养血
孕妇因为刚生小宝宝后都是元气大伤，一般的滋补品是不适合给孕妇服用的，但若孕妇人体极其孱弱，是没有办法承重喂母乳和照顾新生儿的重担的。这时燕窝便是极佳的滋补品，燕窝归属于清补，渐渐地调养，由浅入深的调理才可以让孕妇的人体和精神能获得不错的修复。
3、预防妊娠纹
依据统计分析，约70%～90%的孕妇在初次怀孕时，当腹部在迅速澎涨的情况下，超出肚子皮肤的伸展度，便会造成皮下组织组织所含有的化学纤维组织及胶原蛋白粉化学纤维，因经不住扩大而破裂，造成妊娠纹。妊娠纹一般出現在下腹、大腿根部、屁股或胸部，展现蓝紫色或者褐红色的花纹，一旦造成，难以除去!燕窝里带有一种活性多肽类化合物——外皮细胞生长因子(EGF)，被称作“美容护肤遗传基因”。它能刺激性多种多样细胞分裂繁衍，推动细胞分化，补充胶原蛋白粉，对损伤皮肤开展迅速修补，非常针对妊娠纹的防止有比较突出的作用，在预防妊娠纹的另外还能使皮肤越来越光洁有延展性。
4、能出示和补充孕产期所需营养元素
事实上，孕妇在怀孕早期因为呕吐等原因一般进餐都非常少，相对而言营养元素的摄取消化吸收便会遭受非常大的影响。而燕窝每日只需服用1小盅，其所能补充的营养成分就能相当于孕妇平时1日3餐所摄取的营养成分。
实际上针对孕妇们而言是能够吃燕窝的，并且吃燕窝针对孕妇们而言是十分有益处的，普遍的益处就会有：常吃燕窝能够调养身体、补血补气;还能够防止妊娠纹这些，这种针对孕妇们而言全是十分关键的，因此我们的孕妇小伙伴们在之后的日常生活便能够安心服用燕窝了，但是還是要适当的好。
