怀孕了可以吃桂圆吗？

女人生孩子以后在许多层面必须开展改进，尤其是饮食搭配层面，需要留意的事宜十分多。有的情况下，假如孕妇吃的不太好，就可能影响到胎宝宝的一切正常生长发育，乃至还可能造成胎宝宝太早的夭亡，这并不是玩笑，现实生活中确实有那样的事例。那麼，女人生孩子以后是否能够吃桂圆呢?

孕妇能够吃桂圆吗

干桂圆别名桂圆，味甜汁多，且带有丰富多彩的营养成分，尤其是维生素b3和维生素B12的成分，也是高到令人无法想象。那么好的东西孕妇可以吃吗?

在老一辈的叫法中，孕妇吃完干桂圆非常容易伤阴，长此以往会造成腹痛、“怀孕见红”等流产症状，乃至造成小产或是是早产儿。

而实际上，对孕初期的孕妈妈们而言，干桂圆的确是偷尝，但对怀孕中期的孕妈妈们而言就不一定了。孕初期胎宝宝尚牢靠，这时吃桂圆相当于自找麻烦。而在怀孕中期，小孩发育保持稳定，是能够有时候吃那麼一两颗的。

不难看出，孕妇在怀孕期還是能够吃桂圆的，仅仅需要绕开孕初期，并且不可以多吃!

孕妇为什么不可以吃桂圆

干桂圆中带有葡萄糖、维他命、绵白糖的营养元素，是补宁心安神和益气养血的上品，对孕妇而言的确忌讳。那麼孕妇为什么不可以吃桂圆呢?

在中医学上，干桂圆宁心安神的功效，可是不宜阴虚火旺身体素质和身患热病症的病人服用。而准妈妈们在怀孕期，身体素质多见阴虚火旺的，在吃完干桂圆以后，非常容易出現腹痛和“怀孕见红”等前兆流产的症状，因此孕妇不适合吃桂圆。

有的准妈妈会贪吃，见到他人吃自身也爱吃，此刻我们建议准妈妈们稍微控制一下。可以吃一些别的的新鲜水果替代，确实不好吃一两颗干桂圆解馋解饿也是能够的，可是一定不能吃多，不然小宝宝就会有风险了。