七个月的小宝宝可以吃什么宝宝辅食，坚信它是每一个母亲都要想了解的一个问题，由于这个时候能够给宝宝辅食添加补充营养元素了，可是不能吃难消化吸收的食材或是吃太多，都是影响到小宝宝的胃肠。七个月的小宝宝能够加上的宝宝辅食关键有粥类及其汤菜，而粥类最好明细主导，例如猪肉松粥及其青菜粥等。
7月小宝宝能够吃啥
1、猪肉松粥
原材料：
要提前准备的原材料有，稻米、猪肉松、西兰花及其适当的盐。
作法：
稻米自来水侵泡好多个钟头，洗干净后添加适量的水，大火烧开，中文火渐渐地熬出粥;西兰花用热水烫一下后切割成末，与猪肉松和盐一起放进粥内，再次熬十多分钟就可以。
2、豆腐羹
水豆腐50克，生鸡蛋一个，将水豆腐切割成一小块，放进一只碗内，再将生鸡蛋打上去一起弄成糊，放少量盐，添加适量冷水搅拌均匀，用火灾蒸10分钟就可以。
3、鱼泥
将清理干净的鱼切割成一小块，添加适量盐和和冷水火灾煮开，随后除掉鸡骨头和鱼片，放进一只碗中捣烂，再添加鱼头汤将鱼末煮十多分钟，最终添加调准的淀粉水一起搅拌均匀，煮到粘稠就可以。
4、牛奶豆腐
制做牛奶豆腐，就需要水豆腐，及其牛乳，还需要骨头汤，各适当，需先将水豆腐烫熟，再除去水份，和牛乳及其骨头汤一起放进锅中煮就可以。
5、虾肉泥
新鲜虾肉几个，芝麻油和盐适量。将虾仁清洗放进碗中，添加适量冷水，用火灾将其煮熟后，随后添加适量芝麻油和盐，并将熟虾捣烂，与盐与芝麻油搅拌均匀即成。
给7月小宝宝辅食添加的常见问题
小宝宝长到7月之后，不但对奶水或配方奶粉之外的别的食品拥有当然的贪求，并且对食品口感的规定与过去也各有不同，刚开始对咸的食材很感兴趣。
1、不论是喂母乳還是吃配方奶粉，这时小宝宝的正餐仍以奶类为食品主导，代乳食品只有做为一种试喂品让小宝宝训练吃。
2、提升半固态的食材，如小米粥或鲜面条，一天只用一次。粥的营养成分与配方奶粉、人奶对比要低得多。100克15%的小米粥只有造成约218千焦耳的发热量，而100克的人奶能造成约285千焦耳的发热量，100克放糖配方奶粉能造成301千焦耳的发热量。除此之外，小米粥中还缺乏小宝宝生长发育所必不可少的动物蛋白的，因而，粥或鲜面条一天只有加一次，并且要制做成鸡蛋黄粥、鱼粥、肉沫粥、肝末粥等给宝宝服用。
