芋头山药白菜粥

月子餐材料：

月子餐做法：

1、先把食材洗干净
2、把山药和芋头先用水煮过，在把排骨或鸡腿块用水烫过
3、洗2杯米，在把米用塩和香油拌匀，在把所有的材料放进去，加水至8分满
4、放入压力锅煮50-60分钟，完成。