山药鲈鱼汤

月子餐材料：

月子餐做法：

1、鲈鱼一条分切四块。左边是鱼汤的配料，右边是豆豉酱的配料。
2、烧热锅加10ml的福寿纯芝麻油，小火编干姜片。
3、水一锅煮滚后放入鲈鱼头和鱼尾川烫一分钟熄火。
4、再煮滚一锅水，放入中药约煮15分钟。
5、放入山药和鱼，煮滚转小火闷煮10分钟后，加盐调味和少许米酒提香。
6、香喷喷的芝麻油香，汤头鲜甜又有山药的清香大加分，冷冷的天气温暖家人的好味道。