月子餐材料：
牛肉：1块（买超市切好的），（最好用黄瓜条：或牛柳：等比较嫩的部位），尖椒：3个，酱油：适量，蚝油：1匙，料酒适量，干淀粉：2匙，黑胡椒粉：1匙，油适量
月子餐做法：
1、牛肉切成薄片---老规矩，越薄越好，用清水反复冲洗，直到基本上没有血水。用手挤干水，用料酒和干淀粉腌制至少30min，尖椒切块；
2、热锅热油，将腌好的牛肉片入锅中小火迅速翻炒至牛肉全部变色后即盛出备用；
3、用少许油将尖椒炒熟；
4、将牛肉放入锅内，调入酱油、蚝油、白糖和黑胡椒一起翻炒，盖上锅盖小火焖3分钟，即可出锅
