网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 粉葛玉米芯煲排骨汤

粉葛玉米芯煲排骨汤

发布时间:2024/10/30人气:232

月子餐材料:

玉米:是广东人的叫法,就是玉米,玉米芯:当然就是玉米芯了。用玉米来煲汤十分讨好,材料便宜,味道甜美。中医认为玉米仁有健脾和胃的功效,而玉米芯则有利尿、祛湿、降脂、降压、降血糖的作用,对于现时春天湿度高,人感到湿闷郁滞有很好的舒缓之效。3-4人份材料:排骨:500克甜玉米:4条粉葛:1个(700克左右)蚝豉:6粒红枣:6颗陈片:1片水:8碗


月子餐做法:

1.粉葛洗净去皮,最好撕去硬根,切块;
2.甜玉米去衣洗净,用刀切下玉米仁剩玉米芯,玉米仁留日后用;
3.蚝豉用水稍微搓洗一下;红枣洗净拍扁去核;陈皮浸软,刮去内瓤;
4.排骨洗净切块,汆水捞起冲净;
5.煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐即可饮用。
功效
清热祛湿、生津止渴、祛湿毒,特别适合少运动、出汗少的热底人士饮用。

下一篇:

上一篇:






首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!