月子餐食谱：土豆烤鱼

1.把土豆去皮后切成片

2.把一个洋葱洗净并切成小块

3.另一个洋葱切成丝

4.把烤盆上包上铝纸

5.把洋葱丝均匀的布在上面

6.撒上胡椒粉

7.起油锅，加入鲫鱼，炸到两面金黄

8.另起油锅，加入土豆片翻炒

9.再把大蒜放进去翻炒

10.最后加入少许生姜和辣椒，炒至五分熟

11.加入洋葱块

12.再加入适量的盐炒翻下

13.把炸好的鱼放进烤盆里

14.浇上黄酒、生抽、糖、生姜

15.把炒好的料浇在上面

16.烤10-15分钟即可

17.从烤箱取出，用筷子能很容易的插入土豆即可，如土豆太硬再烤三四分钟 撒上香菜即可食用了