月子餐食谱：指天椒烧鲫鱼

1.鲫鱼洗净，用酱油腌好

2.切好的指天椒

3.切好的蒜沫

4.准备好的姜片

5.锅中放油，并放一点姜片，然后把鱼放进去煎

6.煎至焦色时，再翻过来，可以再洒几片姜片， 这样能除腥味

7.洒上蒜沫，并倒入指天椒一起煎，让指天椒的味道与蒜味充分融入鲫鱼中

8.再放水焖着

9.焖一分钟左右，就可以盛出来啦