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月子餐食谱:萝卜炖鲫鱼

发布时间:2024/9/23人气:224

  • 主料:
  • 鲫鱼

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 萝卜

    适量
  • 生姜

    适量
  • 适量
  • 生抽

    适量

1.白鲫鱼杀好洗干净,抹上点盐巴

2.白萝卜切片

3.生姜切丝,葱切小段

4.煎锅放油放入白鲫鱼煎

5.鲫鱼煎至两面金黄后放入萝卜片,调入生抽

6.调入盖过鱼的清水放入生姜

7.焖煮至萝卜熟软放入葱

8.调入适量盐巴出锅





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