月子餐食谱：豆腐鲫鱼汤

1.姜丝，葱头，蒜片待用

2.少量猪骨头待用

3.鲫鱼四条抹盐待用

4.豆腐切片

5.猪骨头飞水待用

6.锅放炉火上，放入食油，油热，放姜丝蒜片爆香

7.将鱼两面小煎一会

8.加水适量，加上飞水后的猪骨头，盖锅盖小火炖煮

9.10分钟后下豆腐，小火炖

10.鱼汤呈乳白色， 加入葱头，胡椒粉，鸡精起锅