月子餐食谱：肝泥蔬菜粥

1.把所有材料准备好。

2.猪肝用流水的清水冲洗30分钟。

3.切开，去掉筋膜和脂肪，用刀轻轻剁成泥状。

4.加入所有调料，搅拌均匀。

5.菠菜洗干净，用水焯一下。

6.取出挤干水分，剁成蔬菜末。

7.大米洗干净，加入适量清水煮成粥。

8.加入肝泥。

9.用筷子迅速搅开。

10.大火煮开后加入菠菜末，再次煮开即可。

11.清清淡淡，很适合8个月宝宝。