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菜花
苹果
蜂蜜
凉白开
1.准备好菜花和苹果。
2.把菜花用开水焯一下,沥干水分。
3.把菜花切碎。苹果洗净、去皮、切块。
4.把切好的菜花、苹果放入料理机。
5.倒入适量的凉白开,开启电源。
6.把搅拌好的果汁倒入宝宝喜欢的杯子里,再加点蜂蜜,搅拌均匀就可以给宝宝喝了。
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