月子餐食谱：果香糯米苹果盅

1.糯米淘洗干净后浸泡过夜后洗净沥干水分

2.陈皮用清水泡软后用刀刮去里面的一层白膜

3.把苹果3比一的比例切开，把苹果芯子去掉其余的挖成苹果泥后挖空

4.用小刀刻出花纹

5.葡萄干和蔓越莓果干用果酒浸泡开

6.微波炉专用容器里加入适量水，把糯米和果干，挖出的苹果泥和陈皮加入盆中，

7.用微波火了7分钟

8.之后把熟的果香糯米饭加入到苹果内

9.再用微波火了，盖上2分钟即可

10.上桌