月子餐食谱：麦胚果奶

1.准备好食材，所有水果清洗干净

2.苹果、猕猴桃去皮切块放入料理机的搅拌杯中

3.柠檬挤汁到搅拌杯里，小心核不要弄进去

4.加入牛奶

5.放入一大勺的小麦胚芽

6.开启搅拌功能

7.完成后既得果奶

8.把搅拌好的果奶倒入碗中

9.再放一勺胚芽在碗里就可以享用啦，喜欢甜度大的，可以加适量蜂蜜。富含各种营养元素的果奶，再搭配一点香葱面包，美味营养的早餐，省事省时