您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱：苹果花生芡实鸡爪汤
鸡爪
苹果
油
盐
芡实
蜜枣
红萝卜
花生
1.鸡爪剪指甲，洗干净，焯水一次，取出备用
2.冷水入锅，加入鸡爪，倒入花生和芡实，放入一粒蜜枣，倒入几块红萝卜，大火烧开，入瓦煲，转小火
3.待瓦煲里的汤煮有40分钟左右加入苹果
4.加入辅佐材料 再煲1.5小时
5.调入盐即可饮用
下一篇：月子餐食谱：苹果鲜橙汁
上一篇：月子餐食谱：双果汁
