月子餐食谱：苹果酸豆浆

1.主要原料：黄豆，苹果，乳酸菌

2.黄豆洗干净，苹果去皮切小丁

3.一起放豆浆机里，倒入适量纯净水或清水，设置干豆特浓键，打豆浆

4.豆浆打好了

5.豆浆杯里放适量白糖

6.滤出豆渣，豆浆滤进放好糖的豆浆杯里

7.这是滤好后，晾一会儿，等豆浆变凉，温度在40度以下就好

8.在酸奶机内胆里倒少量豆浆，倒入乳酸菌，调匀

9.然后把豆浆全部倒酸奶机内胆，拌匀后，滤出泡沫

10.盖好盖子，设置好时间，8--9小时即可

11.时间到了，打开盖子，酸甜的味儿就飘出来了

12.看，比原来的豆浆稠多了