您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:菠菜土豆丝
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:菠菜土豆丝
菠菜
10g土豆
50g油
适量儿童酱油
适量十三香
适量蘑菇精
适量蒜
2颗
1.土豆,菠菜,蒜洗好待用。
2.将土豆切成丝,不需要切得太细。
3.菠菜和蒜切成适当大小块。
4.锅中加入适量底油。
5.油开后转中火,将切好的土豆丝放入锅中翻炒,不要用太大的火,土豆容易粘锅。
6.加入十三香,比平时要少一些。
7.蘑菇精,同样要少放。
8.儿童酱油,因为不放盐,可适当来调适合自己宝宝的味道。
9.加水改慢火炖。
10.大约五分钟后将菠菜和蒜放入锅中。
11.待菠菜熟后即可食用。完成。