网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:菠菜土豆丝

月子餐食谱:菠菜土豆丝

发布时间:2024/10/8人气:226

  • 主料:
  • 菠菜

    10g
  • 土豆

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 儿童酱油

    适量
  • 十三香

    适量
  • 蘑菇精

    适量
  • 2颗

1.土豆,菠菜,蒜洗好待用。

2.将土豆切成丝,不需要切得太细。

3.菠菜和蒜切成适当大小块。

4.锅中加入适量底油。

5.油开后转中火,将切好的土豆丝放入锅中翻炒,不要用太大的火,土豆容易粘锅。

6.加入十三香,比平时要少一些。

7.蘑菇精,同样要少放。

8.儿童酱油,因为不放盐,可适当来调适合自己宝宝的味道。

9.加水改慢火炖。

10.大约五分钟后将菠菜和蒜放入锅中。

11.待菠菜熟后即可食用。完成。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!