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月子餐食谱:笋菇烧肉

发布时间:2024/10/7人气:233

  • 主料:
  • 五花肉

    1000g
  • 春笋

    300g
  • 双孢菇

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大八角

    1个
  • 料酒

    1勺
  • 老抽

    2勺
  • 冰糖

    15g
  • 鸡精

    适量

1.主配料准备如图所示。其中:五花肉冷水下锅,小火二十分钟,焯出血沫水,捞出,清洗,控干水分,备用。双孢菇洗净,一切四开,备用。

2.春笋切斜块,下热水锅,焯水去涩味,捞出,备用。

3.热锅上油,倒入五花肉,放姜片,小火煸炒出油。

4.倒入一勺量的料酒,去腥。

5.倒入2勺量的草菇老抽,上色,调味。

6.倒入适量热水(以没入肉块为宜),放入八角一个,调入适量的盐,大火烧开后转小火,盖锅,烧20分钟。

7.将焯好的春笋倒入。

8.将双孢菇倒入,放入葱段,烧开后转小火烧30分钟。

9.放入一块冰糖,盖锅,中火烧十分钟。

10.,加少许鸡精调味,收收汤汁,即可出锅。





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