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月子餐食谱:菠菜豆腐丝

发布时间:2024/10/5人气:201

  • 主料:
  • 豆腐皮

    80g
  • 菠菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 干辣椒

    适量
  • 适量
  • 适量

1.豆腐皮洗净切成细丝

2.菠菜洗净

3.烧开水,将豆腐丝入水焯烫一下,取出沥干水分

4.菠菜入水焯烫,取出过凉切成小段

5.豆腐丝和菠菜放在一起,放入切碎的蒜末

6.加入盐和鸡精,倒入少许醋,泼上现炸的辣椒油,拌匀就可以开吃啦





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