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月子餐食谱:菠菜云耳汤

发布时间:2024/9/21人气:241

  • 主料:
  • 菠菜

    520g
  • 干云耳

    10g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 猪骨汤

    1500ml

1.食材:菠菜和浸泡好的云耳。

2.将云耳焯烫一下。

3.将择洗干净的菠菜焯烫一下。

4.预先煮好的猪骨汤,倒入适量的橄榄油。

5.放入菠菜、云耳。

6.盖锅盖,大火煮滚,即可关火。

7.适量放鸡粉调味,即可上桌享用。





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