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月子餐食谱:西湖煎蛋

发布时间:2024/9/19人气:185

  • 主料:
  • 鸡蛋

    200g
  • 菠菜

    100g
  • 虾皮

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白糖

    50g
  • 香醋

    30g
  • 熟芝麻

    适量
  • 葱花

    适量
  • 姜末

    适量
  • 淀粉

    适量

1.鲜鸡蛋。

2.菠菜,洗净备用。

3.姜;葱;切好,备用。

4.将蛋,加些虾皮,再加些淀粉与水的混合液。打匀。

5.菠菜,焯水,过凉。

6.热锅凉油,将蛋的混合液,一半倒入平底锅,中火,慢慢摊。

7.将焯好的菠菜放在蛋饼上面,再倒入余下的蛋液。小火。

8.把做好的蛋饼,放在干净的面板上。

9.切成菱形备用。

10.另取锅,加少许水,放入姜末,白糖一勺,待锅开后。入少许盐,鸡粉,料酒,香醋,用淀粉勾芡。

11.将做好的芡汁,浇在蛋饼上面,撒些葱花与熟芝麻。即可。





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