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月子餐食谱:韭菜炒鸡蛋

发布时间:2024/10/7人气:221

  • 主料:
  • 韭菜

    150g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 2g
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 鸡精

    2g
  • 姜丝

    适量
  • 食用油

    适量

1.鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀

2.将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。

3.把姜切成丝。

4.锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。

5.锅中留底油爆香姜丝。

6.倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。

7.加入生抽翻炒均匀。

8.倒入炒好的鸡蛋。

9.快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。





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