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月子餐食谱:酱爆蛋

发布时间:2024/9/25人气:262

  • 主料:
  • 鸡蛋

    8个
  • 韭菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 小葱

    1颗
  • 少许
  • 酱油

    20ml

1.白开水煮蛋,大家都会的吧~

2.把韭菜洗净,抹好。嫩韭菜哦

3.韭菜切段,葱,姜切碎

4.蛋煮熟后,用刀轻轻的在蛋上划几刀,太浅不入味,深了就破了,一般划4道。

5.锅热后,放油把葱姜鸡蛋放进去,煸炒

6.轻轻翻炒,煎到蛋上发黄

7.加入盐跟酱油(不是味达美哦),放点水煮开

8.水开后继续翻炒,让味滋进去

9.不要炒干,加入韭菜

10.把韭菜炒软。但不炒老

11.装盘





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