月子餐食谱：肉末时蔬意粉

1.锅中放入少许盐把意粉放入锅中煮。

2.猪肉剁成肉末，番茄切丁，洋葱切末，大蒜切末，青椒切片。

3.意粉煮10分钟差不多就熟了。

4.煮熟的意粉捞出沥干水分后淋入适量橄榄油。

5.锅中热油爆香蒜米和洋葱碎。

6.把肉末放入炒散至变白。

7.倒入番茄丁翻炒。

8.加入适量番茄酱翻炒。

9.加入适量胡椒粉和盐。

10.把青椒放入翻炒断生。

11.之前煮好的意粉放入锅中翻拌均匀即可。