月子餐食谱：黑胡椒猪排

1.拿锤子把猪排锤一锤，变大变薄就可以

2.加入蚝油

3.加入糖

4.加入盐

5.加入辣椒油，椒盐白胡椒，拌匀

6.放入猪排，裹上酱汁

7.进冰箱，冷藏过夜

8.平底锅上油

9.放入腌好的猪排

10.翻面断生

11.撒上椒盐

12.黑胡椒撒上

13.倒点味极鲜，撒上芝麻

14.翻面，同13步，即可