您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱：香煎孜然牛排
牛排
黄油
孜然
洋葱
番茄
黑胡椒
黑胡椒酱
1.牛排二份
2.黄油+黑胡椒酱
3.将牛排用肉锤锤松，是为了让肉肉吃起来更嫩一些
4.再放上粗粒黑胡椒腌制一下
5.用黄油煎牛排，二面各煎2--3分钟
6.另一块撒了一些孜然
7.做好的牛排上再配上洋葱和番茄，淋上黑胡椒酱就ＯＫ了
下一篇：月子餐食谱：蓝带猪排饭
上一篇：月子餐食谱：大果粒酸奶
