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月子餐食谱:酱焖黄花鱼

发布时间:2024/10/7人气:241

  • 主料:
  • 黄花鱼

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

1.黄花鱼洗净,背部开几刀。

2.放入花雕酒。

3.加入少许盐。

4.腌渍片刻。

5.撒上干淀粉。

6.放平底锅中煎黄。

7.控干油份。

8.锅子烧热,倒油,放入葱姜八角,煸炒。

9.倒入老干妈豆瓣。

10.倒入甜面酱。

11.加入足量的清水。

12.加入盐。

13.加入花雕酒。(料酒)

14.加入冰糖。

15.炖至汤汁粘稠,差不多收干即可。





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