月子餐食谱：浇汁鱼

1.彩云雕去内脏洗净

2.在鱼2面化十字花刀

3.撒胡椒粉、盐腌制15分钟

4.热锅热油将鱼放入炸至酥脆

5.洗净锅冷油，爆香葱、酱、蒜末

6.根据自己口味加入适量的香料海鲜酱炒香、加入适量的水，

7.然后将鱼放入大火烧开，最后放入酱油、糖、料酒、香油收汁盛出就好