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月子餐食谱:口味豆角碎

发布时间:2024/9/21人气:213

  • 主料:
  • 长豆角

    500g
  • 辅料:
  • 豆豉

    适量
  • 姜蒜

    适量
  • 5g
  • 味精

    2g
  • 蒸鱼豉油

    5ml
  • 味椒盐

    5g

1.豆角洗净,浸泡在淡盐水里30分钟

2.豆角去头尾、烂枝,切成米粒

3.姜蒜切米,豆豉洗净泡发,小米辣切圈

4.坐锅起大油,下豆角米跑油至颜色苍翠

5.坐锅起油,下姜蒜米、豆豉炒香

6.下豆角米,翻炒2分钟

7.下小米辣、味精,翻炒1分钟

8.撒味椒盐、蒸鱼豉油,翻炒均与,出香,起锅即可





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