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月子餐食谱:口味鳝片

发布时间:2024/9/21人气:172

  • 主料:
  • 鳝鱼

    300g
  • 青椒

    40g
  • 芹菜

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 干红辣椒

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 生姜

    适量
  • 紫苏

    5g

1.准备食材

2.鳝鱼斜切片

3.锅里放油,烧至七成热

4.放鳝鱼片进去炸

5.期间要不停的翻动

6.炸至略干时捞出沥油

7.热油爆大蒜,生姜,干红辣椒

8.放鳝片进去爆炒

9.放黄豆酱,酱油调味,紫苏叶翻炒

10.放青椒和芹菜一起翻炒

11.加盐,鸡粉调味出锅





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