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月子餐食谱:家常酿豆腐

发布时间:2024/10/7人气:202

  • 主料:
  • 北豆腐

    2块
  • 猪肉末

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 蒜末

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 白糖

    适量
  • 蛋清

    1个
  • 适量

1.北豆腐在淡盐水中浸泡15分钟后捞出沥水,切成同等大的块状

2.用勺子将豆腐中间掏出,但不要掏穿(第一次做, 挖得有点难看)

3.肉末适量,蛋清一个,生抽1/2汤匙,淀粉1茶匙,蒜末少许和少许掏出来的北豆腐一起搅拌均匀

4.用勺子将调好的肉末装入掏空的豆腐里

5.热锅冷油,将豆腐带馅的面朝下先煎至金黄

6.再翻面,两面都煎至金黄

7.将适量生抽、适量老抽、少量白糖和盐、加入适量的清水内,调匀

8.倒入锅中

9.煮开开后转小火煮10分钟左右收汁即可

10.好美味哦





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